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從今年年初一直有排便的困擾，不之道是不是跟腸胃不好有關係>

好像現在蠻多人都這樣~記得之前看報導，好像便便積在肚子裡過久，比較容易得大腸癌…看到的時候一方面震驚，一方面又擔心自己會變那樣。

排便是屬於消化系統的最後一個環節，想要解決排便問題，就要先整頓腸胃！

這次要試吃的統一AB纖菌素菌粉是以低溫宅配過來的，因為菌種在高溫會失去活性，所以產品必須保持在冷藏的環境下~

拆下泡泡棉，盒包裝外還有一層塑膠膜包住，對於食品來說，外盒的包裝真的蠻重要的！

統一AB的產品還有優酪乳，但是攜帶不便，所以就推出了統一AB纖菌素菌粉更方便攜帶。至於產品上標榜的比例2、5、1是什麼意思呢?

打開盒子，裡面有附一張DM介紹產品，內容物有30包~

DM的介紹上面大致都有了~

統一AB纖菌素菌粉是一小包一小包的，真的是是帶很方便！

把統一AB纖菌素菌粉倒在湯匙上面，可以看出粉末是白色的粉狀，還夾雜著黃橘色的小小顆粒，粉末摸起來算是細緻的~

原本以為統一AB纖菌素菌粉是要到在杯子中加水調和的，不過後來看了一下說明，是可以直接口服的！把整包粉末直接倒入嘴巴裡吃，感覺酸酸甜甜的，有多多的口感~真的很好吃！！

我之前有買過幾瓶統一多多(原味減糖)來喝，連續喝了3天排便是有順暢一點，不過體重也多了1公斤…因為一瓶多多的熱量也是不少，而且我都一天喝兩瓶，3天下來就攝取了好多多餘的熱量，所以就胖了！

這款新出的統一AB纖菌素菌粉，除了攜帶方便之外，1包熱量才4大卡，一天食用兩包才8大卡，跟喝多多的熱量就差很多了！

剛收到產品前的排便狀況是一天一次，量不會很多而且是硬便…每次上廁所都格外的痛苦…

收到產品時就馬上食用一包統一AB纖菌素菌粉~食用後過2~3個小時，肚子竟然咕嚕咕嚕作響，還有攪動的感覺…這種感覺就跟拉肚子一樣…馬上去廁所報到，就拉出軟便了！不過量不是很多~便便完肚子就好些了！

那時候很疑惑這樣是正常的現象嗎?所以拿出那張小DM來看~

連續食用約6~7天，比較不會有攪動感產生。不過有時候吃多了~也是會有咕嚕咕嚕伴隨著攪動感~

食用的期間每天都會跟廁所報到~雖然每次的排便量都不多，不過有時候都會一天便2~3次不等，最少都會1天1次啦！

食用統一AB纖菌素菌粉後的最明顯的感覺，就是排便有改善了很多，不過腸胃有沒有變好呢??也許排便順暢了~腸胃也會跟著好吧！！