miya雅的美妝保養天地

記得準備考試那一年…那陣子天天都一定會來顆綜合維他命~加上一些離離扣扣的保健食品…

後來爆發塑化劑事件~家人對保健食品存有很大疑問…於是乎就停止繼續食用了!

最近覺得自己的體力不如從前…明明就20出頭的年紀…身體機能卻像老人一樣…

甚至每天都睡足了8小時…但早上起床總是很懶散

我非常喜歡林依晨!!她演的戲劇我大部分都看過呢~

記得她演「18歲的約定」中的清純女孩~到「我可能不會愛你」中的輕熟女…

這期間相隔約10年…但她看起來保養得很好~依然年輕美麗呀!!

甦齡™精萃是一包一包的隨身包包裝，我覺得這樣的包裝設計除了攜帶方便外~比起罐裝食品~比較不會有受汙染或變質的情況發生~

一包裡面有4顆錠狀食品~其中2顆顏色比較深的錠是植物精萃錠，含有純度98%的白藜蘆醇、長白山人蔘、輔酵素CoQ10、葡萄籽萃取花青素(OPCs)等等…
另外2顆錠，是活力維他錠，含一天所需的維生素及礦物質，且礦物質來源採用易吸收的天然來源，這樣身體較好吸收。

要是大部分營養不被身體吸收而排出體外~花大錢就沒意義了!
 

這錠狀食品對我來說蠻好吞食的~

一包=4顆錠=滿足一天所需營養，勝過瓶瓶罐罐的補充

我很反對保健食品吃太多種~這樣有可能某一種物質重複補充~

身體吃了過量…除了浪費~更有可能產生其他不良影響~

之前有想過用食補方式替代保健食品…

要達到一天所需的營養~光用吃得好像真的不夠耶!

況且我也不是個均衡飲食的人…

一盒20包的分量，早午餐後吃一包~吃了20天~

前一個禮拜吃的時候比較沒有明顯感覺…

後來發現~自己早上都會固定時間睡醒

以往很愛賴床的這個習慣…有比較改善了!!

因為感覺自己睡足夠了~就可以很滿足的起床~

加上我晚上都很早吃~搞得睡前都超級餓…

早上睡起來讓自己吃一頓豐盛的早餐後~緊接著就吃了KG CHECK甦齡™精萃

好精神+好心情~讓我度過美好的一天!!