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在1840年一位英國上流社會的女士,貝德芙公爵夫人安娜女士,在下午時分因百無聊賴,讓女僕準備了少量的烤麵包片、奶油和紅茶並邀三五好友一同前來打發時間。這種簡便的飲食方式很快就成爲了英國貴族們打發下午時光的一種絕佳方式。

而喝下午茶這件事,也成為貴族的象徵,就算到了今日,不少女性對下午茶依舊嚮往,不為別的,就為短暫脫離上班族身分,當一個下午的貴婦。

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人氣主播蔡郁璇在拒當犀利人妻後,隨補教人生的落幕,與姊姊蔡郁潔雙姝聯手出擊,體驗暢快人生。挾著高人氣的話題,也引爆一連串的社群討論:「你今天暢快」了嗎?

了解便秘生成原因

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隨著國人飲食走向精緻化,卻也潛藏著一大危機,依衛生署每日飲食指南建議,每日應該均衡攝取全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂奶類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果(核果)種子類共六大類飲食。

營養師建議每日飲食應以未精製植物性食物占大部分,並選擇營養素密度高的原態食物,避免吃進空有熱量的食物,飲食才容易均衡。而該如何均衡攝取六大類飲食,營養師亦有以下建議:

 

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近來備受矚目的國片「帶一片風景走」,改編一位丈夫推著生病妻子輪椅環島的真人故事,在現今媒體多半充斥著小三、背叛…的話題中,更顯一股清流。

片中除了敘述夫妻間的動人深情,最重要的部分就是「環島」。試想一般人若想環島一圈,已是一件挺累人的事,何況是一位罹患小腦萎縮症,四肢行動及言語都不方便的病人,即使在醫生也不看好的情況下,夫妻倆還是決定向生命挑戰、與時間賽跑,離家出「走」。

這對堅毅夫妻環島之旅從基隆和平橋啟程,雖然無法一口氣環島完成,而是以接力的方式,從上一段旅程終點站作為下一次旅程啟站,陸陸續續走完全程,亦絲毫不減他們的興致;因為完成環島之旅不僅是丈夫信守對愛妻的承諾,也是妻子想要努力活下去的最大動力。

澎哥帶路遊台灣

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帶一片風景走 主題曲"月亮下的眼淚"MV

月亮下的眼淚

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第76天~78天

2008/05/11~2008/05/13 戊子四月初七至四月初九

應台灣唯一不臨海縣市─南投邀約

往埔里→埔里酒廠參觀→南投縣魚池鄉→日月潭環湖→水里火車站→集集鎮→集集火車站

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第20~21天

2007/10/20~2007/10/21 丁亥九月初十至九月十一日

台南縣南鯤鯓→將富派出所→台南縣七股鄉篤加國小

  透過小腦萎縮症病友協會的協助與安排,許多媒體開始大篇幅地報導智勇與秀明的海岸線環島之旅,有更多人知道這對夫妻的感人故事。

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澎恰恰首度執導最新電影《帶一片風景走》,男主角推著輪椅,帶著重病妻子環島圓夢,改拍自真實人生,不但賺人熱淚,也吸引大家熱烈討論。

電影中男主角智輝以接力的方式,在工作休假時,推著輪椅,一步一步,帶妻子秀美徒步環島的感人畫面,深深烙印在影迷的心頭。導演用細膩的手法表現這平凡的小家庭如何從剛開始的無法接受,到後來慢慢改變態度,同心協力一起為秀美實現夢想。

「現在不去環島,以後可能就沒機會了!」在《帶一片風景走》中,智輝對持反對意見的醫生怒吼,因為他知道秀美並不想枯坐在家中等著生命逝去,雖然她的健康狀況不允許,在幾經思量後,智輝仍決定帶著老婆「走」!

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《台灣亮起來》主持人 陳雅琳 大力推薦 《帶一片風景走》

2011.06.17 全台感動上映


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由澎導作詞作曲,詠華姐主唱的電影《帶一片風景走》主題曲"月亮下的眼淚"貫穿全預告,非常感人!

6/17 請別忘了一起進戲院支持喔!

 

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澎恰恰執導 2011.6.17 感動上映【帶一片風景走】

 

劇情簡介

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「我不要平胸」、「我不要下垂」「我不要外擴」「我不要副乳」......小心!穿錯內衣不只產生上述情況,還會發生更多女性朋友意想不到的危機。

在網路拍賣擁有近五千筆銷售內衣好評價、被網友暱稱為「美胸諮詢師」的玉如阿姨說,穿錯內衣除了影響女性曼妙S型曲線,還可能導致高低肩、乳腺炎,嚴重還需開刀治療。她也以20多年資深經驗,提出女性最常錯穿內衣的8大跡象。

一、副乳>正乳
副乳幾乎是每位女性的頭號殺手,據查指出平均每4位女性就有一人有副乳的困擾。加上過去錯誤認知,總覺得內衣選擇小一號,可以擠出長長的事業線。孰不知長時間將胸部擠壓在過小的罩杯內,使得小肉肉往外跑,副乳就出現了,事業線卻消失了。

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被問「你有宿便嗎?」相信大家一定搖頭擺手死不承認,唯獨坐上馬桶一坐就是個把鐘頭,才會承認真的不太暢快!別以為便秘是小問題,累積久了就會產生大毛病,想想體內堆了一坨又一坨的褐色物體,不生病才奇怪呢!

台灣外食族向來不注重飲食,上班族和學生最愛吃的油炸品、甜食、咖啡或奶製品等,都會造成腸壁傷害,有些民眾年紀輕輕,腸中卻堆積不少宿便,甚至腸道縮小只剩五公分,醫生表示許多人都有這樣的狀況,只是現代人多小看宿便,以為不痛就是沒問題,殊不知疾病就藏在體內看不見的地方。

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澎恰恰執導 2011.6.17 感動上映

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還記得幾年前轟動一時,一位丈夫推著罹患罕見疾病「小腦萎縮症」行動不變的妻子,徒步環島台灣的故事嗎?這對夫妻所表現出的堅毅精神及堅貞愛情,更引起當時媒體追逐報導;沿途許多民眾也因深受感動,無私地提供這對夫妻三餐、住宿…等各項協助。

為重新喚回三年前的那份感動,有導演把「中華小腦萎縮症病友協會」替這對夫妻出版的《百萬步的愛》一書改編成電影「帶一片風景走」,將於2011/06/17全台上映。

拍片緣起
首度擔任電影導演、又身兼編劇一職,便挑戰曾如此備受社會關注的題材,資深藝人澎恰恰表示,他一直很想圓一個電影夢,恰好中華小腦萎縮症病友協會與他談合作,期望幫助他們作公益,給他看了《百萬步的愛》這本書,他看了書後深受感動。

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全方位發展的藝人澎恰恰雖非首次參與電影工作,卻首度擔任電影導演,執導國片「帶一片風景走」,預計2011年6月17日上映。

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澎恰恰執導 2011.6.17 感動上映

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徒步環島外一章!

遲了25年的婚紗照~圓了智勇與秀明另一個愛


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俗語說「男追女隔成山,女追男隔成紗」,但日前某BBS戀愛版,有名暱稱璇璇的女孩po文表示,暗戀大學學長很久,想趁著學長畢業前約出來向他告白,卻不知該作哪些「行前準備」?希望鄉民能給她一些建議。

而熱心網友在短時間內,便紛紛留言指導璇璇「約會教戰守則」,大致重點如下:

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澎恰恰執導 2011.6.17 感動上映

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