今年寒假,因為天冷嘴饞,一直吃吃吃,導致過多的熱量變成脂肪囤積在身體。原本想利用夏天食慾較低的狀態下~好好進行減肥計畫,結果卻因為熱量控制不佳,沒達成效果!
所以看到這次的體驗~就蠻想嘗試的!!
(PS.夏天人們愛吃的冰品、飲料,都添加很多糖分,以至於感覺起來吃不多,吃進的熱量卻遠比想像的多喔!)
收到的產品是盒包裝,外面有用塑膠封膜包覆住,我覺得這樣的食品包裝比較有保障呢!
這次的體驗很大方~直接送一盒!
盒包裝上,該有的產品資訊都有標示喔!
成分中的四棱白粉藤萃取物及白腎豆萃取物,是對食物熱量的吸收有抑制作用。我對白腎豆比較了解啦~它是針對澱粉類的抑制吸收。
這一盒裡面有15包喔!所以我決定,利用每天的午、晚餐來食用它!
小小的包裝,也很方便攜帶出去~而且包裝上也是有很詳細的產品資訊。一包不到44大卡,我想比外面隨便一杯飲料,都來的低熱量吧!!
最佳食用時機順序:
1.吃下第一口食物前喝完
2.隨餐飲用
2.餐後30分鐘內喝完
對於它餐前餐後都可以食用這點,我是蠻喜歡的!像有些產品是限定只能餐前吃,我常常會忘記啊!!
這是我們家常煮的午餐~~一鍋的麵,青菜只有兩三枝,而且麵是澱粉類,身體蠻會吸收的!
沒關係~餐後來一杯阻斷系纖果茶~~
它的粉末蠻細緻的~而且聞起來有香甜的味道~嘗一下有點像甘梅粉的口感!
我泡了約150c.c的量~
記得攪拌均勻,不然杯底很容易結塊~
將!將!一杯香甜的纖果茶就完成了!
他喝起來酸酸甜甜的,很好喝喔!!
還有阿~~有些時候,都會突然很想吃雞排等等的炸物,雖然熱量很高~很油,但還是會敵不過這些炸物的誘惑!
對於炸物,我選擇隨餐飲用。
我發現阿~邊吃雞排,邊喝纖果茶,會覺得雞排的油香味越來越淡,都還沒吃完,就覺得不想吃了!
(PS.我喜歡吃雞排是因為油香味~~)
比起以前是~雞排吃完了,還意猶未盡的想吃...
阻斷系纖果茶幫我減少的雞排的食用量~~
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