miya雅的美妝保養天地

今天要來跟大家介紹好吃的東西~

大同公司~不是生產電鍋、冰箱等著名的家電品牌嗎?

其實大同公司也往食品界發展了喔!

嚴選天然食材用心留住好滋味
100%糙米，營養價值更勝白米！搭配山珍海味、蔬菜等天然食材，自然又鮮甜！無添加人工味精、香料及防腐劑。透過「瞬間熟成」及「急速真空冷凍乾燥」技術，保留了營養、美味及口感。無論早餐、點心還是消夜，5分鐘即沖即食，只要嘴饞想吃就吃，不但高纖、熱量低，而且只有150卡，其美味就跟親手熬的一樣好吃！
吃粥的好處
吃粥的好處在於米粒經過熬煮後，可以將分子細化並釋出內部營養，使得營養變得更好吸收，能夠減輕消化系統負擔以及元氣的耗損，讓身體自然好！

糙米的好處是比精米多了胚芽、麩皮的營養，其豐富的膳食纖維、維生素等營養，輕鬆做好體內環保，愛美的女性，更應該每天來一碗糙米粥，維持身體健康與窈窕！

什麼時候吃粥最好？
在早餐、大魚大肉後、熱量控管時、動腦忙碌時、快速進食時、身體虛弱時，都非常適合吃粥，糙米粥的米粒分子細化後，不但不會造成肚子的消化負擔，還能減輕元氣耗損，把元氣保留給身體的其他機能運轉，健康美味又沒有負擔，真是好處多多！

【椎茸肌肉糙米粥】

收到的是盒包裝~一盒裡面可是有3包!

這系列用的都是糙米~糙米不僅比白米熱量低一些，其他營養價值更是比白米高喔!

每份的熱量只有140.8大卡~~蠻低的耶!最近對熱量斤斤計較的我~

這麼低卡的食品一定要嘗試一下啦!

盒包裝上有清楚的打印有效期限~

隨身包上有打印盒包裝上的產品資訊~連有效日期也有打~

這樣盒子丟了也不用擔心這產品是過期了沒?

晚餐時間到~~~肚子餓的咕咕叫~煮東西又嫌麻煩~

沒關係~拿出呷滋味糙米粥~倒在碗裡面~

可以清楚看見一顆一顆的顆粒，那就是糙米粒喔!

接下來以滾燙的熱水沖泡~跟泡麵的做法一樣~靜置約3分鐘左右就可以吃了!

所有的料都被熱開水泡軟了~吃起來的口感好讚喔!!

有濃厚的香菇香味~我好喜歡喔!

還吃的到竹筍爽脆的口感+鬆軟的小雞肉塊~

總結一句話：好吃!!

【干貝芋頭糙米粥】

這是用杯裝的設計，對於外食族或是身邊沒有碗容器的人~

購買杯裝會比較方便!

單獨一個杯裝就有以塑膠封膜封起來，形成完全密閉的空間~

(請忽略杯裝被擠壓到變形=.=)

杯蓋上有打印有效期限~打開後有一個材料包跟折疊式塑膠湯匙

這一杯的熱量是131.0大卡，算起來也不會太多呢!

這有芋頭的小顆粒，泡起來卻沒有濃厚的芋頭味道，

對芋頭味有點反感的我都很能接受呢!

吃起來的口感也是很好吃~不過還是比較喜歡【椎茸肌肉糙米粥】

整體來說~

即沖即食，好方便~

而且一份量吃完就能止住肌餓了!

吃完兩份~那就真的飽了!

飽足且熱量低~這對於注重熱量攝取的人真的是一個好食品呀!